الشاشات وصحة العين.. هل يضعف الهاتف والحاسوب البصر فعلا؟
تسبب الشاشات للبالغين أعراضا مؤقتة كجفاف العين والإجهاد البصري دون تلف دائم، أما لدى الأطفال فتزيد من خطر إصابتهم بقصر النظر الدائم. تخفف قاعدة 20-20-20 الأعراض مؤقتا، ونظارات الضوء الأزرق غير فعالة.
