أخباركم

الثلاثاء، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٦

عناوين وموجز قصير من الصحف العربية. كل خبر يُنشر هنا فور جلبه، والمقال الكامل يبقى على موقع الناشر.

صحافة 24 · قبل ٢٧ دقيقة

تدليك الجيوب الأنفية.. 6 خطوات بسيطة لتخفيف الاحتقان خلال الشتاء

· توقيت القاهرة

تدليك الجيوب الأنفية.. 6 خطوات بسيطة لتخفيف الاحتقان خلال الشتاء

صحافة 24 نت - مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يعاني كثيرون من احتقان الجيوب الأنفية والشعور بالضغط والألم حول الأنف والعينين، وقد تساعد بعض الطرق المنزلية البسيطة على تخفيف الانزعاج وتحسين الشعور بالتنفس.