تدليك الجيوب الأنفية.. 6 خطوات بسيطة لتخفيف الاحتقان خلال الشتاء
· توقيت القاهرة

صحافة 24 نت - مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يعاني كثيرون من احتقان الجيوب الأنفية والشعور بالضغط والألم حول الأنف والعينين، وقد تساعد بعض الطرق المنزلية البسيطة على تخفيف الانزعاج وتحسين الشعور بالتنفس.



