دراسة: خفض البروتين يبطئ الشيخوخة
· توقيت القاهرة
أظهرت دراسة شاملة لأكثر من 350 دراسة أن تقليل تناول البروتين قد يحسن الصحة الأيضية ويبطئ بعض عمليات الشيخوخة، حيث ارتبط بتقليل مستويات السكر في الدم وفقدان الوزن. ومع ذلك، حذر الباحثون من عدم كفاية الأدلة لإثبات تأثيره على عمر الإنسان، مؤكدين أن الاحتياجات الغذائية تختلف باختلاف العمر والنشاط البدني.
