هل نتناول كمية كافية من البروتين أثناء استخدام "أوزمبيك"؟
· توقيت القاهرة
مع انتشار استخدام أدوية إنقاص الوزن، مثل أوزمبيك وويغوفي، تبرز أهمية الانتباه إلى نوعية الغذاء خلال رحلة خسارة الكيلوغرامات وليس فقط إلى كمية الطعام المستهلكة؛ فخفض الشهية الناجم عن هذه الأدوية قد يدفع المستخدمين إلى تناول كميات أقل، ما قد يحرم الجسم من بعض العناصر الغذائية الضرورية، وفي مقدّمها البروتين.وفي هذا السياق، تُشدد اختصاصية التغذية الأميركية ليندسي مالون، وهي محاضرة في إحدى كليات الطب، على ضرورة إعطاء البروتين أولوية في النظام الغذائي…